lunes, 25 de noviembre de 2013

El viaje a la felicidad es la vida misma

El pasado sábado los integrantes del Club de Lectura Parla Este nos reunimos por segunda vez en nuestro espacio dedicado a los libros. Pasamos un rato muy agradable analizando los mensajes encriptados que habíamos encontrado en El viaje a la felicidad de Eduard Punset, una tarea, por cierto, nada fácil.

Lo que más dio que hablar

Todos coincidimos en que fue un libro arduo de leer, con muchas referencias científicas a autores, libros, estudios,... Sin embargo, la extracción de los datos más puros nos permite aplicar ciertos conceptos a nuestro día a día. Al menos, se prestan bastante para la reflexión. Algunos de los que más dio que hablar fueron los siguientes:
La sociedad moderna, en la búsqueda de la felicidad, ha invertido mucho en bienes materiales y demasiado poco en valores intangibles como el compromiso con los demás o la felicidad. 
La felicidad está escondida en la sala de espera de la felicidad. Vivimos en el futuro, pensando en lo que vamos a hacer mañana, y no disfrutamos del presente.
El problema es que calibramos mal la respuesta emocional que correspondería a determinado grado de amenazas (en relación al miedo y la ansiedad).
La felicidad es la ausencia de miedo.
El cerebro se resiste al cambio y a la novedad.
La palabra felicidad no tendría sentido si no se viera compensada por cierta tristeza.
Compararse con los demás es uno de los grandes escollos para ser feliz. Genera frustración e inseguridad.
En las sociedades complejas aumenta sin cesar el bienestar económico sin que mejoren los índices de felicidad.
Lo importante es el viaje

Al término del encuentro, cada miembro del grupo expuso su conclusión. Son diferentes, como corresponde, y son las siguientes:
Si quieres ser feliz, puedes serlo.
Las comparaciones nos hacen sufrir, ¡no te compares!
La felicidad no existe.
Vive el presente, que es lo que te hará feliz de verdad.
La felicidad no es un estado de ánimo, son pequeños momentos.
El viaje a la felicidad es nuestra vida.
En relación con esta última conclusión, uno de los miembros del Club nos hizo referencia a un bonito poema del autor griego Constatino Cavafis, Ítaca, en el que se hace saber que lo importante de un viaje no es llegar pronto al destino, sino el viaje en sí. Este fragmento es especial:
Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Lo-li-ta

Y, ¡ya tenemos libro para el mes de diciembre! Es Lolita, del escritor ruso Vladimir Nabokov, y nos reuniremos para comentarla el próximo sábado, 28 de diciembre, a las 11:00 horas en la AVV de Parla Este (calle Libra, 5). Si quieres apuntarte, escríbeme a clubdelecturaparlaeste@gmail.com.

viernes, 22 de noviembre de 2013

Segunda reunión del Club de Lectura Parla Este

Por fin, mañana sábado, 23 de noviembre, nos reunimos de nuevo los integrantes del Club de Lectura de Parla Este. Tenemos a Eduard Punset casi a punto en la mesa de operaciones para diseccionar su viaje a la felicidad.

Nos encontramos ante un libro con claves científicas de la felicidad y, aunque puede resultar algo arduo de leer, seguramente, cada uno a nuestro modo, hemos sacado conclusiones que nos hayan servido en nuestra búsqueda de la felicidad.

Para ponernos en contexto, hoy os quiero dejar un enlace a la biografía de Punset (Barcelona, 1936), abogado, economista y comunicador científico. Además, en su blog, podéis averiguar más sobre sus trabajos. También, si os apetece, echadle un vistazo a la web del programa que dirige en La 2, Redes para la ciencia.

En fin, nos vemos mañana, a las 11:00 horas en la Asociación de Vecinos de Parla Este, en la calle Libra, número 5. ¡Ah! Y llevad pensado el tema que os gustaría leer para la reunión del mes de diciembre.

Sólo una cosa más relacionada con El viaje a la felicidad. Una reflexión: "Vemos aquello que queremos ver". Y un vídeo:

lunes, 4 de noviembre de 2013

Libro 1: La felicidad también existe en tiempos de crisis

El pasado sábado, 26 de octubre, un grupo de chicas nos reunimos con el objetivo de disfrutar de un rato de charla agradable sobre una de nuestras aficiones: la lectura. Ya os conté en el post anterior que, en nuestra conversación, se dejaron ver muchos nombres de autores y títulos de libros.

De entre todos ellos, elegimos a Eduard Punset como protagonista para nuestra próxima reunión. En concreto, nos quedamos con el libro “El viaje a la felicidad”, el primero de una trilogía que se completa con “El viaje al amor” y “El viaje al poder de la mente”.

Sin lugar a dudas, nuestra primera elección es una descarada manera de buscar el debate entre los miembros del Club y aquellos que se quieran unir a nosotras en el siguiente encuentro.

Y es que la felicidad también existe en tiempos de oleaje como el que vivmos, y si no, que se lo pregunten a Punset. En un momento en el que la crisis ha calado hondo en las vidas de muchos, con “El viaje a la felicidad” podremos encontrar muchas claves científicas y emocionales sobre cómo nos relacionamos con el exterior y con nosotros mismos.

¿Te atreves con Punset? La próxima reunión del Club de Lectura de Parla Este la celebraremos el próximo sábado, 23 de noviembre, a las 11:00 horas en la Asociación de Vecinos de Parla Este (Calle Libra, 5). Únete a nosotras enviando un correo electrónico a clubdelecturaparlaeste@gmail.com.